大人気につき第５弾
「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」
扶桑社から新発売
RIZAPグループ株式会社（本社：東京都新宿区、代表取締役社長 瀬戸 健）のグループ会社であるRIZAP株式会社(本社：東京都新宿区、代表取締役社長：瀬戸健、以下「RIZAP」)は、「自宅でできるライザップ」シリーズ・第5弾として、書籍「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」(1,500円＋税)を扶桑社から全国の書店・ネット書店等にて2019年5月31日(金)から新発売したことをお知らせいたします。
■自宅でできるライザップシリーズ第5弾はチューブトレーニング編
2016年6月に発売した『自宅でできるライザップ』シリーズの第1弾「食事編」と第2弾「運動編」は、Amazon書籍総合ランキングで1位・2位を獲得しました(2016年6月22～23日調べ)。また第3弾「リズムトレーニング編」や第4弾「レシピ編」も好評を博し、シリーズ累計発行部数は47万部を突破しました。
そしてこの度、本シリーズの第5弾として制作した「自宅でできるライザップ チューブトレーニング編」は、ピンポイントに気になるパーツを狙って、なりたいカラダへ導くチューブトレーニング編となりました。
■ライザップのオリジナルチューブ1本付き
本書は、「より効率的に」をテーマに、チューブを用いたトレーニングを開発しました。チューブの伸縮力を活用して、まずは大きな筋肉にアプローチし、効率的に体をシェイプアップします。そして細かい筋肉をピンポイントに狙い撃ちすることで、よりダイレクトに理想のボディへ導きます。全トレーニングに、ライザップトレーナーによる実演解説動画がついており、二次元コードで簡単に読み取り、動画を見ながら実践できます。もちろん、チューブトレーニングのほかに、ライザップメソッドである「食事」「メンタル」についても詳しくご紹介しています。本書に沿って実践することで理想の体にコミットします。
■RIZAP関連書籍100万部突破
RIZAPでは、グループ会社の日本文芸社「ライザップ糖質量ハンドブック」や、マガジンハウス「疲れないカラダになるライザップトレーニング」をはじめ、さまざま出版社と協働して書籍を出版してまいりました。おかげさまで2019年5月にてRIZAP関連書籍の累計発行部数は100万部を突破いたした。今後も多くの方にRIZAPメソッドを体験いただく機会を創り、健康で輝く人生をサポートしてまいります。
■RIZAPメソッドを生活の身近なところで
RIZAPでは、日本を健康にするという目標を掲げ2017年8月に「1,000万人健康宣言」を発表しました。その実現に向けて、トレーニング、食事マネジメント、やり切らせるサポート力などのRIZAPメソッドを多くの方々の健康に役立てる活動を行っております。その一環として本書の発行に至りました。健康への考え方、目標に向けてチャレンジする素晴らしさなども紹介し、身近なところでRIZAPメソッドを体験いただくことで、”人生100年時代”と言われる昨今の社会的な課題「健康寿命の延伸」へコミットしてまいります。
■書籍概要
タイトル：自宅でできるライザップ チューブトレーニング編
判型・ページ数：A5判、112ページ
ISBN：9784594082246
価格：本体1,500円＋税
出版社：株式会社扶桑社
発売日：2019年5月31日(金)
URL: https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594082246
■「自宅でできるライザップ」シリーズ紹介
